Tàrrega impulsa la pràctica de gimnàstica de manteniment per a la gent gran

L'Ajuntament de Tàrrega ja té a punt una nova edició dels programes de gimnàstica de manteniment adreçats a la gent gran del municipi. Es tracta d’una iniciativa de les regidories de Sanitat i Esports, les quals uneixen recursos per difondre els hàbits saludables i la pràctica d’exercici físic regular entre aquesta franja de població. D’una banda, s’impartiran dues sessions setmanals als locals socials d’Altet, Claravalls i El Talladell. En aquest cas, també seran obertes a la resta de franges d’edat. Les inscripcions s’han de formalitzar als mateixos locals a partir del 17 de setembre (Claravalls i Altet) i el 18 de setembre (El Talladell) en horari de matí.


A viure com cal

Paral•lelament, el consistori impartirà gimnàstica de manteniment per a persones majors de 65 anys a la ciutat de Tàrrega, també amb dues cites per setmana (dilluns i dimecres, a 3/4 de 10 del matí) al Pavelló Municipal d’Esports. És el programa anomenat A viure com cal. La inscripció ja és oberta a l’Oficina d’Acció Social (Pl. Nacions) amb un màxim de 30 places. Les sessions, que s’iniciaran el dilluns 16 de setembre, consten de moviments coordinats, de baixa dificultat i amb un esforç adaptat a l’edat dels participants. Totes aquestes activitats compten amb el suport de la Diputació de Lleida i l’Institut Català de la Salut.

Fotografia:
L’alcaldessa Rosa Maria Perelló ha presentat aquesta iniciativa amb la regidora Josefina Bernades i la tècnica Clàudia Berbesi