Actualitat
L'activitat per tenir cura del sòl pelvià, organitzada per la Regidoria de Salut i a càrrec de la infermera Teresa Segarra · En el marc del Dia Internacional d’Acció per la Salut de les Dones
L’Ajuntament de Tàrrega ha iniciat un nou taller de salut femenina. La infermera especialitzada Teresa Segarra imparteix aquesta activitat que, en concret, ofereix eines per enfortir i mantenir sa el sòl pelvià. L’inici del taller ha coincidit amb el Dia Internacional d’Acció per la Salut de les Dones, que es commemora cada 28 de maig.
El sòl pelvià és un conjunt de músculs i teixits situats a la part inferior de la pelvis. Factors com l’embaràs, el part, la menopausa o l’envelliment poden debilitar-lo i provocar forts dolors en les dones. El taller, impulsat des de la Regidoria de Salut, combina una part teòrica amb exercicis pràctics per enfortir la musculatura pelviana i millora la qualitat de vida de les dones.
L’activitat, que es va endegar el dimecres 28 de maig, continuarà en dues sessions més els dies 4 i 11 de juny a l’antic escorxador de Tàrrega. A més de recomanacions personalitzades, es donen consells sobre hàbits saludables, el sobrepès o les postures inadequades que perjudiquen el sòl pelvià. “Aquest taller és una bona oportunitat perquè les dones de Tàrrega adquireixin eines per cuidar una part del cos tan important com és el sòl pelvià”, ha afirmat la regidora d’Esports i Salut, Laura Tejero.
L’Ajuntament de Tàrrega ha iniciat un nou taller de salut femenina. La infermera especialitzada Teresa Segarra imparteix aquesta activitat que, en concret, ofereix eines per enfortir i mantenir sa el sòl pelvià. L’inici del taller ha coincidit amb el Dia Internacional d’Acció per la Salut de les Dones, que es commemora cada 28 de maig.
El sòl pelvià és un conjunt de músculs i teixits situats a la part inferior de la pelvis. Factors com l’embaràs, el part, la menopausa o l’envelliment poden debilitar-lo i provocar forts dolors en les dones. El taller, impulsat des de la Regidoria de Salut, combina una part teòrica amb exercicis pràctics per enfortir la musculatura pelviana i millora la qualitat de vida de les dones.
L’activitat, que es va endegar el dimecres 28 de maig, continuarà en dues sessions més els dies 4 i 11 de juny a l’antic escorxador de Tàrrega. A més de recomanacions personalitzades, es donen consells sobre hàbits saludables, el sobrepès o les postures inadequades que perjudiquen el sòl pelvià. “Aquest taller és una bona oportunitat perquè les dones de Tàrrega adquireixin eines per cuidar una part del cos tan important com és el sòl pelvià”, ha afirmat la regidora d’Esports i Salut, Laura Tejero.
