Societat
Tindran lloc els dimarts, dimecres i dijous del primer trimestre del 2024
L’Àrea d’Acció Social de l’Ajuntament de Tàrrega organitza fins a 5 activitats setmanals per a persones majors de 60 anys durant el primer trimestre del 2024. La iniciativa tindrà lloc del 16 de gener al 22 de març. Els interessats es poden inscriure mitjançant una trucada telefònica al 973 314 161 o adreçant-se a l’Oficina d’Acció Social (C/ Sant Pelegrí, 74).
Les activitats proposades són les següents:
- Dimarts a les 10:30 h: JUGA I ACTIVA LA MENT. Jocs que ajuden la teva ment a mantenir-se activa.
- Dimarts a les 17:00 h: IOGA. Exercicis suaus i consciència sobre el teu cos.
- Dimarts a les 18:30 h: ESQUENA SALUDABLE. Reforça i mobilitza la teva esquena.
- Dimecres a les 10:30 h: CAMINA. Caminades fàcils en bona companyia.
- Dijous a les 16:30 h: MOU-TE. Gimnàstica de manteniment per activar el cos.
