Tàrrega commemora el Dia Mundial de l’Activitat Física a través de les xarxes socials
Avui 6 d’abril és el dia Mundial de l’Activitat Física (DMAF), una commemoració que té com a objectiu reduir el sedentarisme i promoure els hàbits de vida activa tant per a infants, persones adultes i gent gran com a elements fonamentals de salut i benestar. El lema d’aquesta edició es “Cada pas compta” i s’anima a la ciutadania a fer-lo extensiu i dur a terme accions individuals (o per grups bombolla) durant quatre setmanes (des d’avui i fins el 4 de maig). Enguany, adreçat a l’atenció primaria es compta també amb el sublema “Activitat física, la teva altra vacuna” emmarcat en el projecte Suma Salut. Degut a la situació de pandemia aquest any no es posible dur a terme activitats conjuntes ni multidinàries però s’insisteix en la doble importancia de mantenir els bons hàbits a causa del sedentarisme que ha propiciat els mesos de confinament i les restriccions. 

Des de la Regidoria d’Esports i Salut s’ha animat a través de les xarxes socials a fer activitats com caminar 30 minuts diaris, anar en bicicleta, utilizar les escales, nedar, etc i registrar l’activitat a la web. A més s’anima a que tothom qui ho vulgui ho comparteixi a les xarxes socials per visibilitzar la importancia d’aquest dia. S’ha sumat a la iniciativa el CAP de Tàrrega amb un seguit de recomanacions per fer front al sendentarisme, un dels grans enemics de la societat. 
 
Utilitzem cookies pròpies i de tercers per a millorar els nostres serveis i raons tècniques, per a millorar la teva experiència de navegació, per a emmagatzemar les teves preferències i, opcionalment, per a mostrar-te publicitat relacionada amb les teves preferències mitjançant l'anàlisi dels teus hàbits de navegació. Hem inclòs algunes opcions de configuració que et permeten dir-nos exactament les cookies que prefereixes i les que no. Prem ACCEPTAR per a consentir totes les cookies. Prem CONFIGURACIÓ per a decidir les opcions que prefereixes. Per a obtenir més informació sobre les nostres cookies accedeix a la nostra Política de cookies aquí: Més informació
Configuració